Un esprit sain dans un corps sain…
Lorsque l’année commence on prend souvent de bonnes résolutions dont celle (incontournable) de se remettre au sport… Les premières semaine, c’est l’euphorie, le succès total. Mais plus les semaines passent et plus la motivation… passe L Alors que faire pour rester … Continuer la lecture →
La capoeira est un art martial brésilien qui puise ses racines dans des méthodes de combat et des danses des peuples africains du temps de l’esclavage au Brésil.
Qu’est-ce que le VTT de nos jours? Bon nombre de personnes voient le Vélo Tout Terrain comme la sortie dominicale dans les chemins. Et bien non !…
On ne dira jamais assez les bienfaits de la marche…
Au départ, ce gros ballon en silicone était utilisé pour la rééducation du dos, préparer l’accouchement, aider les sportifs à s’entraîner…
Le sport est bon, à condition de ne pas en abuser. Comment devient-on « drogué » au sport ?…
L’activité physique est recommandée à tout âge et a de nombreux bénéfices pour la santé et le moral. Mais en fait, pourquoi bouger ?…
