L’été approche et quelques petites rondeurs restent persistantes…
Il est temps de prendre un peu soin de soi.
Voici quelques conseils pour fabriquer soi même son huile minceur…
Mélangez 5ml d’huiles essentielles : pamplemousse (contre la rétention d’eau), mandarine, et romarin avec 50 ml d’huile végétale (germe de blé, amande douce).
Appliquez ce mélange, de préférence le matin à la sortie de la douche ou d’un bain, sur toutes les zones capitonnées ( genoux, cuisses, fesses, taille, ventre…) par de petites frictions.
Pour un résultat efficace : massez-vous régulièrement, veillez à équilibrer votre alimentation et favorisez les activités sportives.
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