La soeur de Kate Middleton fait beaucoup de sport et elle est adepte de la méthode Pilates.
Elle pratique des techniques de respiration,de tonification des muscles jusqu'à l'assouplissement et la relaxation.
Les séances de Pilates, dit-elle, la "maintiennent en forme, heureuse et pleine d'énergie".
On le dit aussi de Madonna, Uma Thurman, Sarah Jessica Parker et de beaucoup d'autres alors Pilates ou gym pour vous?
Evidemment c'est plus sympa qu'un coup de bistouri
Alors on se met au sport?
