Le contrôle du stress
Posté : 25/12/2010 17:10
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Le contrôle du stress
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Re: Le contrôle du stress
Posté : 25/12/2010 19:34
En ce qui me concerne je ne me sens pas particulièrement stressée bien que j'ai tendance à angoisser parfois pour des choses de la vie commune...Mais j'apprends à relativiser ! Souffler un bon coup fait parfois du bien, prendre le temps de réfléchir avant d'agir peut s'avérer utile...
Re: Le contrôle du stress
Posté : 26/12/2010 10:57
j'avoue parfois je suis un peu stressée mais je pense que c'est un peu une"maladie" du siècle, liée à notre époque, on peut être stressé par tellement de choses! 
Re: Le contrôle du stress
Posté : 16/01/2011 13:13
Apprendre à contrôler son stress est important car si ce dernier devient chronique, il peut conduire à la dépression...