D'actualité : les régimes

[Diabolo]

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Merci Iris pour ta news

[LitlFrog]

Bein moi les régimes je connais plus
ok j'ai un bon coup de fourchette mais bon faut savoir se faire plaisir
j'ai eu de mauvais souvenirs de régimes faits à cause d'un échec combiné
au stress, résultat: beaucoup de kilos perdus (dix)en quelques mois à peine, plus de sommeil, une vraie pile électrique, irritable
C'est sympa de pouvoir mettre ce que l'on veux en tenue vestimentaire...mais bon des carences et de la fatigue en pagaille d'un seul coup
heureusement cela n'a pas duré longtemps
j'ai fait pas mal le yoyo en termes de poids( petites tendances à grignoter tout le temps et pas le plus light, ce qui n'aide pas), et mon corps n'a pas aimé
du coup maintenant plus de régime, je ne vois pas l'intérêt de ressembler à une asperge...
Le seul régime à adopter, je pense, est de manger de tout et varié , du sport et de s'apprécier tel qu'on est

[Diabolo]

Pour info vous pouvez découvrir un dossier consacré à la dietétique et aux régimes