Confessez vous!!!

jamboncru · Message par **jamboncru** » 30/01/2006 20:37

je suis pas certain que ce soit que le chocolat ..
à part d'en bouffer en quantités industrielles ....

Candys · Message par **Candys** » 30/01/2006 20:40

Mais j'en mange des quantités industrielles

et pleins d'autres choses aussi... mais j'y peux rien je suis gourmande et j'aime trop manger...

jamboncru · Message par **jamboncru** » 30/01/2006 20:51

C'est dans la tete !

Candys · Message par **Candys** » 30/01/2006 20:52

Quoi qui est dans la tête ?

mamour · Message par **mamour** » 30/01/2006 20:52

ou dans l'estomac!

Candys · Message par **Candys** » 30/01/2006 20:52

mamour

jamboncru · Message par **jamboncru** » 30/01/2006 20:56

mamour a écrit :ou dans l'estomac!

Message par **LitlFrog** » 30/01/2006 21:15

il faut assumer ses envies et savoir se raisonner quand c'est trop
le plus dur ce n'est pas de prendre ou perdre du poids, c'est de stabiliser
j'avoue je suis supra gourmande et je ne m'en porte pas mal...un peu de "je fais attention quelques temps"( sur quelques trucs) et le tour est joué

Candys · Message par **Candys** » 30/01/2006 21:16

Idem... et je vais rentrer dans ma période je fais attention...

jamboncru · Message par **jamboncru** » 30/01/2006 21:19

Le site Weigth Watchers n'est pas une connerie.
Ma femme a suivi ce truc là et je peux dire à tout le monde que c'est le MEILLEUR des régimes.
Tu manges de tout (chocolat, charcuterie ...) et tu apprends à manger en quantité raisonnable.
Celui ou celle qui veut des infos, pas de souci, petit MP ...
Ma femme a perdu 13 kg et au bout d'un an en a repris qu'un seul.
Ca n'a rien a voir avec les "régimes" basés sur une semaine ou 2 ou tu perds 8 kg et t'en reprends 12 ...

Candys · Message par **Candys** » 30/01/2006 21:21

Je connais ce programme... mais je n'ai pas vraiment besoin d'un régime... je sais qu'en arretant de manger toute la journée je perdrais facilement mes 2 petits kilos...
Mais effectivement je sais que c'est un programme qui marche si on le suit bien.

jamboncru · Message par **jamboncru** » 30/01/2006 21:23

ou alors tu es en manque de quelque chose !!!!

Message par **LitlFrog** » 30/01/2006 21:24

Candys a écrit :Je connais ce programme... mais je n'ai pas vraiment besoin d'un régime... je sais qu'en arretant de manger toute la journée je perdrais facilement mes 2 petits kilos...
Mais effectivement je sais que c'est un programme qui marche si on le suit bien.

le tout c'est de manger de tout de façon équilibrée et un peu de sport ( même de la marche rapide, un bon truc : faire sob shopping vestimentaire dans un grand centre commercial...faut voir à quel point on peut faire des kms)

Candys · Message par **Candys** » 30/01/2006 21:25

Comment ça ?

mamour · Message par **mamour** » 30/01/2006 21:26

bouge un peu plus au lit, tu bruleras des calories