Journée nationale du sommeil

[Tequila]

C'est vendredi 18 mars. De nombreuses manifestations sont organisées dans toute la France pendant cette journée et l'ensemble du grand public, enfants et adultes, est invité à rencontrer des professionnels de santé et à en parler avec leur médecin généraliste.

Le thème proposé par l'Institut national du sommeil et de la vigilance (INSV) est la somnolence au quotidien qui concerne entre 5 % et 10 % de la population. Les conséquences sont nombreuses et parfois risquées comme, par exemple, l'augmentation du temps de réaction, la perturbation du champ visuel ou encore les troubles du jugement.

Cette somnolence est d'autant plus dangereuse qu'elle peut entraîner des accidents, notamment sur la route : la somnolence au volant est la première cause d'accident sur autoroute. Ainsi, 1 accident sur 3 sur autoroute a pour cause la somnolence, contre 1 sur 6 lié à l'alcool et 1 sur 10 à la vitesse.