Vitamine D

[Tequila]

Vous pourriez être surpris d'apprendre le rôle important que joue la vitamine D sur la santé.
Voici quelques rôles de la vitamine D...:

Maintient la balance de calcium
Aide votre différenciation des cellules
Stimule votre immunité
Joue un rôle dans la sécrétion d'insuline
Régulation de pression artérielle

La vitamine D est une vitamine liposoluble (soluble dans les graisses) synthétisée dans l'organisme humain à partir d'un dérivé du cholestérol sous l'action des rayonnements UVB[1] de la lumière. Elle existe sous deux formes : D2 (ergocalciférol) ou D3 (cholécalciférol).