Lâcher prise

Message par **Diabolo** » 05/02/2007 18:32

Découvrez la news proposée par Steph Lâcher prise et apprenez à être ZEN

A vos commentaires

Candys · Message par **Candys** » 05/02/2007 19:51

Alors pour moi la Zen attitude c'est très difficile...

Dans ta news Steph, tu dit qu'il faut savoir exprimer ses émotions... mais je suis pas sur que ce soit toujours une bonne idée... Je suis assez comme ça, à toujours dire ce que je pense... Je suis très franche et quelques fois je me dis que je ferais mieux de me taire plutot que toujours lacher tout ce que j'ai sur le coeur...

Mais effectivement quelque fois se recentrer peut permettre de rester Zen..

Prendre de grande inspiration, et laisser couler...

Message par **Iris** » 05/02/2007 20:29

Tu as raison Stèph quand tu dis qu'il faut prendre du recul, mais pour certains c'est pas facile .... (et puis certaines personnes n'arrivent pas à relatiliser de petits problèmes,en font des obsessions alors que d'autres se débrouillent avec de grandes difficultés sans se plaindre.)
bon on va essayer de lâcher prise chaque fois que l'on pourra ...

existence · Message par **existence** » 05/02/2007 20:36

Iris a écrit :Tu as raison Stèph quand tu dis qu'il faut prendre du recul, mais pour certains c'est pas facile .... (et puis certaines personnes n'arrivent pas à relatiliser de petits problèmes,en font des obsessions alors que d'autres se débrouillent avec de grandes difficultés sans se plaindre.)
bon on va essayer de lâcher prise chaque fois que l'on pourra ...

Exactement, on fait ce qu'on peut

Message par **LitlFrog** » 05/02/2007 20:41

prendre du recul n'est pas chose facile et surtout certains événements peuvent nous faire agir différemment

le tout est d'essayer..c'est déjà un bon début

Message par **cokine** » 05/02/2007 21:41

difficile de relativiser parfois

comme l explique Iris, on fait souvent une montagne d un petit rien
mais quand on est dans une telle situation , je peux concevoir que ce petit rien devienne obsédant
dans ces cas là je regarde autour de moi et je me dis: ma petite, t es pas la plus mal lottie, bouge toi et les choses changeront (un coup de pied "cérébral" aux fesses en quelque sorte...

)

ce qui me permet aussi de lâcher prise, ce sont les moments avec ceux que j aime ... mes amis, ma petite famille...
il faut savoir se ménager des moments de détente où l on ne fait que "glandouiller" (comme le disais Steph sur le post de quoi avez vous envie... ?) mais sans culpabiliser

dans notre société on manque de temps, on court après quelque chose, mais est ce là, le plus important ? courir ? non ...
se poser ça c est essentiel

bon j arrête de philiosopher ...

jamboncru · Message par **jamboncru** » 05/02/2007 22:51

Je me retrouve en plein dans ce que dit Stéph ..
Bousculé par ci, bousculé par là ..
Le boulot, le trajet domicile/boulot, les impératifs de la famille, les autres impondérables ...
Tout à gérer à même temps ..
Que c'est compliqué !!!

Message par **LitlFrog** » 07/02/2007 20:59

Courage, patience et .."positivisme" peuvent aider je pense

jamboncru · Message par **jamboncru** » 07/02/2007 21:07

Stephanie a écrit :Courage, patience et .."positivisme" peuvent aider je pense

si simple à dire ....

Message par **LitlFrog** » 07/02/2007 21:09

jamboncru a écrit :
Stephanie a écrit :Courage, patience et .."positivisme" peuvent aider je pense
si simple à dire ....

oui mais petit à petit..on y arrive

il faut savoir garder confiance