La marche nordique
Posté : 21/11/2007 11:52
Sport de loisir/santé très populaire dans les pays scandinaves, le NORDIC WALKING (ou marche nordique) rencontre aujourd'hui un énorme succès en France.
La marche et le jogging sollicitent surtout les membres inférieurs, la Marche Nordique de part l'utilisation de ces deux bâtons : " les Nordic Sticks ", permet de part son mouvement complet, une activation des chaînes musculaires et articulaires de l'ensemble du corps.
Sa pratique permet donc de se muscler, de mieux respirer, de perdre du poids et tout cela dans un très grand confort !
Des adeptes ?
La marche et le jogging sollicitent surtout les membres inférieurs, la Marche Nordique de part l'utilisation de ces deux bâtons : " les Nordic Sticks ", permet de part son mouvement complet, une activation des chaînes musculaires et articulaires de l'ensemble du corps.
Sa pratique permet donc de se muscler, de mieux respirer, de perdre du poids et tout cela dans un très grand confort !
Des adeptes ?
