Forum de discussions Ametisse

êtes vous sportif ? tout au long de l'année ? plutôt en été pendant vos vacances ?

Sportif oui tout au long de l'année ! Enfin pdt l'année je fais bcp de vélo avec mon frangin (60km par jour) on va dans les forets par chez moi photographier la nautre et les p'tits villlages. Sinon de temps en temps du basket, du tennis et de la natation.

Sinon des que j'ai plus de temps comme les vacances c'est escalade, snowboard l'hivers ou encore les rando en montagne !

Voila

surtout balades.. ,jogging,piscine chez ma copine ,chaise longue ,fêtes...c'est fatiguant cette dernière activité!

j'en fais toute l'année mais en été je fais plutot du roller , de la natation et du stretching

sport quasi toute l'année et l'été ballade et promenades en vélo...

Natation, vélo et trés actif en plongée sous marine.
Hier soir ski nautique, j'ai mal partout, les cuisses, les bras mais surtout les épaules, je me suis pris des gamelles que je me souviendrais!

J'ai profité des vacances pour me remettre très progressivement au sport, je n'en avais pas fait depuis plus d'un an. Cela s'est résumé à de petits footing et un peu de natation et bien que ce ne soit pas encore la forme olympique j'ai pu constater une légère progression.

J'espère continuer sur ma lancée et que l'hiver qui va vite arriver ne me découragera pas...

Téquila un petit footing demain matin? (On en a fait un hier toutes les deux mais moi j'ai un peu de mal encore...mais bon j'ai espoir la grande forme...ça va revenir!)

Pourquoi pas Iris mais il faut que je te coach un peu car ta technique n'est pas la bonne : il vaut mieux courir plus lentement que ce que tu fais et plus longtemps plutôt que de s'arrêter toutes les 3 minutes

d'ac..!

mamour a écrit :Natation, vélo et trés actif en plongée sous marine.
Hier soir ski nautique, j'ai mal partout, les cuisses, les bras mais surtout les épaules, je me suis pris des gamelles que je me souviendrais!

faut rajouter le quad





félicitations les filles ... continuez ainsi
je me demande si je vais pas essayer aussi le walking ... ça m aèrera un peu les neurones le soir
et puis je continue mes abdos

ça fait au moins 10 ans que j'ai arrêté de faire du sport, mais je n'arrive pas à trouver la motivation, le déclic, avant je faisais de la natation, du vélo et du jogging, oui je ne me reconnait plus car aujourd'hui tout cela c'est finis.

pas de sport pour moi cet été
a si de la marche
sinon ca a été plage et bringues

Et moi du rocking chair!

tro forte cheese