Page 1 sur 1
Lâcher prise
Posté : 05/02/2007 18:32
par Diabolo
Découvrez la news proposée par Steph
Lâcher prise et apprenez à être ZEN
A vos commentaires
Posté : 05/02/2007 19:51
par Candys
Alors pour moi la Zen attitude c'est très difficile...
Dans ta news Steph, tu dit qu'il faut savoir exprimer ses émotions... mais je suis pas sur que ce soit toujours une bonne idée... Je suis assez comme ça, à toujours dire ce que je pense... Je suis très franche et quelques fois je me dis que je ferais mieux de me taire plutot que toujours lacher tout ce que j'ai sur le coeur...
Mais effectivement quelque fois se recentrer peut permettre de rester Zen..
Prendre de grande inspiration, et laisser couler...
Posté : 05/02/2007 20:29
par Iris
Tu as raison Stèph quand tu dis qu'il faut prendre du recul, mais pour certains c'est pas facile .... (et puis certaines personnes n'arrivent pas à relatiliser de petits problèmes,en font des obsessions alors que d'autres se débrouillent avec de grandes difficultés sans se plaindre.)
bon on va essayer de lâcher prise chaque fois que l'on pourra ...
Posté : 05/02/2007 20:36
par existence
Iris a écrit :Tu as raison Stèph quand tu dis qu'il faut prendre du recul, mais pour certains c'est pas facile .... (et puis certaines personnes n'arrivent pas à relatiliser de petits problèmes,en font des obsessions alors que d'autres se débrouillent avec de grandes difficultés sans se plaindre.)
bon on va essayer de lâcher prise chaque fois que l'on pourra ...
Exactement, on fait ce qu'on peut
Posté : 05/02/2007 20:41
par LitlFrog
prendre du recul n'est pas chose facile et surtout certains événements peuvent nous faire agir différemment
le tout est d'essayer..c'est déjà un bon début
Posté : 05/02/2007 21:41
par cokine
difficile de relativiser parfois
comme l explique Iris, on fait souvent une montagne d un petit rien
mais quand on est dans une telle situation , je peux concevoir que ce petit rien devienne obsédant
dans ces cas là je regarde autour de moi et je me dis: ma petite, t es pas la plus mal lottie, bouge toi et les choses changeront (un coup de pied "cérébral" aux fesses en quelque sorte...
)
ce qui me permet aussi de lâcher prise, ce sont les moments avec ceux que j aime ... mes amis, ma petite famille...
il faut savoir se ménager des moments de détente où l on ne fait que "glandouiller" (comme le disais Steph sur le post de quoi avez vous envie... ?) mais sans culpabiliser
dans notre société on manque de temps, on court après quelque chose, mais est ce là, le plus important ? courir ? non ...
se poser ça c est essentiel
bon j arrête de philiosopher ...
Posté : 05/02/2007 22:51
par jamboncru
Je me retrouve en plein dans ce que dit Stéph ..
Bousculé par ci, bousculé par là ..
Le boulot, le trajet domicile/boulot, les impératifs de la famille, les autres impondérables ...
Tout à gérer à même temps ..
Que c'est compliqué !!!
Posté : 07/02/2007 20:59
par LitlFrog
Courage, patience et .."positivisme" peuvent aider je pense
Posté : 07/02/2007 21:07
par jamboncru
Stephanie a écrit :Courage, patience et .."positivisme" peuvent aider je pense
si simple à dire ....
Posté : 07/02/2007 21:09
par LitlFrog
jamboncru a écrit :Stephanie a écrit :Courage, patience et .."positivisme" peuvent aider je pense
si simple à dire ....
oui mais petit à petit..on y arrive
il faut savoir garder confiance