Forum de discussions Ametisse

Bah pour moi c'est J-5...(cf mon topic dans entraide...sans réponse d'ailleurs ).

Vais-je y arriver ? J'ai l'impression de manquer de volonté...

Il est temps d'arrêter:au 1° janvier 10% de hausse pour les cigarettes!

Encore !!!!!!!!!

Et moi qui n'ai toujours pas tenu promesse

Tequila a écrit :Bah pour moi c'est J-5...(cf mon topic dans entraide...sans réponse d'ailleurs ).

Vais-je y arriver ? J'ai l'impression de manquer de volonté...

courage sab, tu vas y arriver

tu sais , j''ai arrteé la 1ère fois quand ma future femme est venue avec moi en camping en weenk end . et ensuite le yoyo ..
Fais comme moi, pars en camping

Pour moi c'est vraiment une question de volonté ! quand on le veut vraiment...

Mais c'est vrai qu'il y a aussi des "périodes" pour arrêter et parfois profiter d'un petit break en vacances par exemple peut aider.

J'ai commencé les patchs aujourd'hui et mon médecin m'a dit que pour commencer si je peux diminuer (genre diviser au moins par 2) après ça sera plus facile. Et je trouve que les patchs aident réellement oui !

moi j'ai jms pris de patches
à chque fois que j'ai arrêté c'était de ma propre volonté

et là j'ai arrêté depuis ??? , grace au sport

Je n'avais pas pensé mais j'entends que pour les musulmans, le jeûne du Ramadan ça peut aider à arrêter!Et oui ça peut servir de tremplin aux campagnes sanitaires de sevrage tabagique, fumer étant le seul "vice" toléré par l'Islam, une religion qui n'interdit que l'alcool....
A Londres, une mosquée a lancé sur son site Web un appel "Arrêter de fumer pour le Ramadan, arrêter pour la vie"je lis aussi qu'un réseau de volontaires saoudiens tente de sensibiliser des millions d'internautes arabes.....

Moi je viens d'entendre qu'une de mes voisines,une belle femme ,(la soixantaine) venait d'apprendre qu'elle avait le cancer du fumeur... ,je l'ai vue il y a quelques jours :elle a pris 10 ans en quelques mois et est squeletique.
Elle va commencer un traitement très lourd à Villejuif.

Bon alors il va falloir que je me convertisse si j'ai bien compris...

Tequila a écrit :Bon alors il va falloir que je me convertisse si j'ai bien compris...

là tu n'es franchement pas drôle
il y a bien d'autres moyens tequila !!

voici un élément qui peut t'aider à arrêter:tout comme les UV, la fumée du tabac est un puissant facteur favorisant la formation de rides.

Le tabac entrave la circulation sanguine dans les vaisseaux sanguins périphériques, ce qui se traduit par une mauvaise oxygénation de la peau et donc par un vieillissement prématuré...donc si tu veux garder une belle peau !

Iris a écrit :voici un élément qui peut t'aider à arrêter:tout comme les UV, la fumée du tabac est un puissant facteur favorisant la formation de rides.

Le tabac entrave la circulation sanguine dans les vaisseaux sanguins périphériques, ce qui se traduit par une mauvaise oxygénation de la peau et donc par un vieillissement prématuré...donc si tu veux garder une belle peau !

Le sport mais avant l'envie de s'arrêter permettent de se désintoxiquer

Ce matin j'entends de nouveau ce truc ....et ça me les "majors" de l'industrie du tabac ont volontairement caché au public pendant plus de quarante ans la présence dans les feuilles de tabac, les cigarettes et la fumée de tabac d'un élément radioactif dangereux et cancérigène, le polonium 210 (c'est le truc qui avait servi à assassiner l'ex-agent du KGB Alexander Litvi­nenko à Londres en 2006.....au secours !Des documents ont même été cachés ou détruits....
En tous les cas j'apprécie de ne plus subir de tabagisme passif avec tous ces trucs!!!!

moi, ancien fumeur, apprécie de pouvoir aller au restaurant et de ne pas subir la fumée des autres !le pire c'était le tgv, quelle horreur !!

J'ai pas encore réussi à arrêter complètemenet mais grâce aux patchs je ne fume presque plus ! Bon il faudrait que j'arrive à m'en passer totalement avant de finir ma boite de patch sinon ça n'aura pas servi à grand chose car on est vite tenté de réaugmenter les doses...