la méditation

Tous les petits trucs et astuces qui peuvent vous aider à vous épanouir et vous sentir bien dans votre tête...
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Tequila
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Message par Tequila »

J'ai fait des séances de relaxation l'an dernier et cela s'approche de ce que tu décris poete...

Ai-je fais de la méditation sans le savoir ? 8O
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Poete77
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Message par Poete77 »

Sabrina a écrit :J'ai fait des séances de relaxation l'an dernier et cela s'approche de ce que tu décris poete...

Ai-je fais de la méditation sans le savoir ? 8O
En fait la méditation passe d'abord par la relaxation, lorsque tu es dans un état de relaxation total, la tu peux commencer la méditation, être en harmonie totale avec la nature, fusionner en elle, ne plus être qu'elle...

Je te brosse (pas les dents..Tu es équipée pour ça cf: Brosse à dent) un tableau très vague et succint de l'approche de la méditation aujourd'hui, car je ne suis pas en état de faire mieux ce jour (fièvre).

Je dirais donc, que tu étais ce jour là, parée pour démarrer une méditation... :wink:
jamboncru
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Message par jamboncru »

Poete77 a écrit :
Sabrina a écrit :J'ai fait des séances de relaxation l'an dernier et cela s'approche de ce que tu décris poete...

Ai-je fais de la méditation sans le savoir ? 8O
En fait la méditation passe d'abord par la relaxation, lorsque tu es dans un état de relaxation total, la tu peux commencer la méditation, être en harmonie totale avec la nature, fusionner en elle, ne plus être qu'elle...

Je te brosse (pas les dents..Tu es équipée pour ça cf: Brosse à dent) un tableau très vague et succint de l'approche de la méditation aujourd'hui, car je ne suis pas en état de faire mieux ce jour (fièvre).

Je dirais donc, que tu étais ce jour là, parée pour démarrer une méditation... :wink:
Ca existe des cours ?
Poete77
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Message par Poete77 »

jamboncru a écrit :
Poete77 a écrit :
Sabrina a écrit :J'ai fait des séances de relaxation l'an dernier et cela s'approche de ce que tu décris poete...

Ai-je fais de la méditation sans le savoir ? 8O
En fait la méditation passe d'abord par la relaxation, lorsque tu es dans un état de relaxation total, la tu peux commencer la méditation, être en harmonie totale avec la nature, fusionner en elle, ne plus être qu'elle...

Je te brosse (pas les dents..Tu es équipée pour ça cf: Brosse à dent) un tableau très vague et succint de l'approche de la méditation aujourd'hui, car je ne suis pas en état de faire mieux ce jour (fièvre).

Je dirais donc, que tu étais ce jour là, parée pour démarrer une méditation... :wink:
Ca existe des cours ?
Même des longs :lol:
Mis à part cette petite réplique, il existe des cours d'Hata-Yoga en France, mais peu de véritable cours de YOGA, puisque le mot Yoga signifie "UNION" union du corps et de l'esprit.... L'Hata-Yoga étant le yoga physique (relaxation, respiration, postures, etc...) Il y a le "Jnana-Yoga" (Yoga de la connaissance) et bien d'autres encore.... Il existe peut-être des cours, mais j'en ignore l'adresse.... Et parler de cela en détail, en l'écrivant, n'est pas un exercice très facile et explicite...

Puisque l'on reste dans ce sujet, une autre petite anecdote d'une petite portion de ma vie (Très remplie, d'ailleurs il faudra que j'en fasse un roman dans mes vieux jours) :

MÉDITATION

Un jour d'été, en Suisse Allemande, flânant dans un parc, je décidais de méditer un peu ; Je me mis en position du lotus sur un banc, et plongeais dans une profonde méditation.
Lorsque je sortis de cet état, j'ouvris doucement les yeux, et là... Mon étonnement fut grand !!!
Il y avait environ 20 personnes qui me regardait ébahis !

Mais qu'avais-je donc de si mystérieux, étonnant, si ce n'est d'être sur un banc en position du lotus ?
Ces gens n'avaient-ils jamais vu une personne en posture Yogi ? J'avais du mal à le croire... Donc, leur stupéfaction devait provenir d'autre chose....
Et c'est là que je m'aperçus qu'il y avait sur mes épaules et sur le banc à mes côtés, plusieurs oiseaux...
Ayant pris conscience de cet état de fait, je me replongeais dans une méditation afin d'analyser et comprendre cet évènement !

Après quelques instants, je fini par en découvrir les raisons :
Beaucoup de personnes pratiquant le Yoga et la méditation, commence par prendre conscience qu'il y a eux, puis les animaux, la nature, les autres êtres vivant, et ils démarrent leur méditation en se mettant en harmonie afin de ne faire qu'un tout...
Mais moi, ma méthode de préparation pour rentrer en méditation complète était légèrement différente. Je m'explique :
Au lieu de prendre conscience qu'il y avait moi et toute le nature environnante, je me mis à penser que j'étais cette nature, j'étais cet animal, cette plante,etc....
Je n'existais plus en tant que moi en harmonie avec la nature, j'étais la nature elle même.
De ce fait, j'étais l'oiseau, donc celui-ci ne pouvait avoir peur de lui-même, ce qui expliquait qu'il soit sur mon épaule.....

J'avoue qu'il n'est pas aisé de retranscrire avec des mots, certaines situations, mais je m'emploies, en espérant y arriver, à vous relater cette situation.

PS: Ce petit récit est véridique et Autobiographique.

© Serge LAINÉ
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Amphegenie
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Message par Amphegenie »

Récit stupéfiant, Poète :o

Voire même étrange, je ne peux m'empêcher de penser au Chamanisme même si cela n'a pas grand-chose à voir :wink:
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Message par Poete77 »

Amphegenie a écrit :Récit stupéfiant, Poète :o

Voire même étrange, je ne peux m'empêcher de penser au Chamanisme même si cela n'a pas grand-chose à voir :wink:
Mais tu ne connais pas encore "Poète 77", même moi, je me découvre chaque jour..... Je ne peux raconter mon parcours ici, même un roman, à mon avis n'y suffirait pas, mais ma vie n'est pratiquement faites que de cas comme celui-ci, voir encore plus stupéfiant, peut-être en connaîtras-tu quelques brides, si un jour je me jette à l'eau, et écris un roman sur ma vie, ce que beaucoup d'ami(e)s m'ont conseillé de faire en me disant que je ferais un best-seller.... Mais mon but sur cette terre n'est pas le vedétariat et le fric, mais de répandre le LoveSpirit (terme que je ne connaissais pas avant "Ametisse", mais que je pratique depuis plus de 40 ans..... Bon je vais arrêtais là, sinon je vais partir dans un romann alors que mon roman c'est tout simplement "LA VIE"...... à suivre, peut-être ? :wink:
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Carstein
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Message par Carstein »

Poete77 a écrit :
Amphegenie a écrit :Récit stupéfiant, Poète :o

Voire même étrange, je ne peux m'empêcher de penser au Chamanisme même si cela n'a pas grand-chose à voir :wink:
Mais tu ne connais pas encore "Poète 77", même moi, je me découvre chaque jour..... Je ne peux raconter mon parcours ici, même un roman, à mon avis n'y suffirait pas, mais ma vie n'est pratiquement faites que de cas comme celui-ci, voir encore plus stupéfiant, peut-être en connaîtras-tu quelques brides, si un jour je me jette à l'eau, et écris un roman sur ma vie, ce que beaucoup d'ami(e)s m'ont conseillé de faire en me disant que je ferais un best-seller.... Mais mon but sur cette terre n'est pas le vedétariat et le fric, mais de répandre le LoveSpirit (terme que je ne connaissais pas avant "Ametisse", mais que je pratique depuis plus de 40 ans..... Bon je vais arrêtais là, sinon je vais partir dans un romann alors que mon roman c'est tout simplement "LA VIE"...... à suivre, peut-être ? :wink:
Va falloir que l'on t'encourage plus pour tes mémoire! Sisi, ou vais devoir te cuisiner le 7 mai pour en savoir plus :twisted:
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Message par Poete77 »

Carstein a écrit :Va falloir que l'on t'encourage plus pour tes mémoire! Sisi, ou vais devoir te cuisiner le 7 mai pour en savoir plus :twisted:
Comment ça "Sisi" pourquoi pas Sisi impératrice ? Non mais, je te jure !!!! Je suis outré, me prendre pour une femme :lol: :lol: :lol:
Discuter un peu, pas de problèmes, mais je ne donne pas de cours.....

Et en plus tu veux me cuisiner ??? À quel sauce ? Ça m'inquiète ! :lol:
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Message par Carstein »

Poete77 a écrit :
Carstein a écrit :Va falloir que l'on t'encourage plus pour tes mémoire! Sisi, ou vais devoir te cuisiner le 7 mai pour en savoir plus :twisted:
Comment ça "Sisi" pourquoi pas Sisi impératrice ? Non mais, je te jure !!!! Je suis outré, me prendre pour une femme :lol: :lol: :lol:
Discuter un peu, pas de problèmes, mais je ne donne pas de cours.....

Et en plus tu veux me cuisiner ??? À quel sauce ? Ça m'inquiète ! :lol:
Ok Oui-Oui alors :P
Fait rien, j'emporterai un magnétophone, pour la sauce, je te laisse le choix :wink:
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Tequila
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Message par Tequila »

Merci pour nous avoir fait part de cette expérience Poète :)

C'est surprenant en effet et ça donne à...réfléchir ! :wink:
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Message par Sethen »

Je connais bien la méditation aussi, je fais de la méditation bouddhiste et chamanique. Mais bon, je m'en fiche de vous dire quel style je pratique, le principal c'est que je donne des cours en bretagne à qui le veut. Sous certaines conditions parce que je peux pas toujours me déplacer !

Voilà, si vous avez des questions pratique sur la méditation, je suis votre humble serviteur-répondeur

Poete, je pense que toi moi et poette alors, nous allons bien nous entendre !
A bien tôt avant qu'il ne soit trop tard.
A bien tôt avant qu'il ne soit trop tard.
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Message par Poete77 »

Sethen a écrit :Je connais bien la méditation aussi, je fais de la méditation bouddhiste et chamanique. Mais bon, je m'en fiche de vous dire quel style je pratique, le principal c'est que je donne des cours en bretagne à qui le veut. Sous certaines conditions parce que je peux pas toujours me déplacer !

Voilà, si vous avez des questions pratique sur la méditation, je suis votre humble serviteur-répondeur

Poete, je pense que toi moi et poette alors, nous allons bien nous entendre !
A bien tôt avant qu'il ne soit trop tard.
Que signifie "Avant qu'il ne soit trop tard ?
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Message par Sethen »

Tard, dans la nuit, tard que le message soit plus d'actualité, tard, dans le sens que tu lui mets je pense que c'est le bon.
A bien tôt avant qu'il ne soit trop tard.
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Message par Tequila »

Sethen a écrit :Je connais bien la méditation aussi, je fais de la méditation bouddhiste et chamanique.
ça m'intéresse mais a priori je suis cuite vu que je suis de la RP... :(
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Message par Sethen »

Ah ui en effet c'est compliqué, mais sab' il y a des pagode un peu partout en ile de france j'ai l'répertoire si tu veux l'adresse du plus proche de chez toi ou bien de tout le département où tu es tu me dis et je te donne ça. Je te conseil le bouddhisme mahayana pour la méditation, c'est plus facile d'accès. Et tu travaille pour toi et tout les êtres.
A bien tôt avant qu'il ne soit trop tard.
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