52, c'est la taille, en centimètres !

ok, je

j'ai réussi à perdre un kilo et demi
enfin c'est parce que j'étais malade ça m'a aidé looool mais bon faut pas que je reprenne je vais me mettre au sport moi aussi

j'ai du mal à me dire régime, ceinture etc.
je suis plutôt une bonne mangeuse ( je mange comme un homme)
heureusement je n'ai pas le poids qui suit mais il faut que je fasse attention quand même
Je me suis remise à faire du sport...je n'ai pas encore perdu de poids, enfin je pense car je ne me pèse jamais sauf quand je vois le médecin
L'avantage c'est que cela tonifie le corps et j'avoue que cela me fait plaisir
le sport c'est bien mais il faut pratiquer sans excés, et bien sûr, si on veut faire attention à sa ligne manger équilibrer...Attention, cela ne veut pas dire diet complète ou jeun...

Stephanie a écrit:j'ai du mal à me dire régime, ceinture etc.
je suis plutôt une bonne mangeuse ( je mange comme un homme)
heureusement je n'ai pas le poids qui suit mais il faut que je fasse attention quand même
Je me suis remise à faire du sport...je n'ai pas encore perdu de poids, enfin je pense car je ne me pèse jamais sauf quand je vois le médecin
L'avantage c'est que cela tonifie le corps et j'avoue que cela me fait plaisir
le sport c'est bien mais il faut pratiquer sans excés, et bien sûr, si on veut faire attention à sa ligne manger équilibrer...Attention, cela ne veut pas dire diet complète ou jeun...

je ne t'ai vu qu'une seule fois mais je ne pense pas que tu "débordes" .. tu me sembles, et j'en suis sur et certain, que ta ligne est très correcte et, pour ne pas blesser qui que ce soit, tu es très charmante ....

mon chéri a refait des photos et miracle ... on y voit une différence en 1 mois et demi ... là suis motivée pour continuer
j ai d ailleurs touvé un maillot en soldes et des palmes : vendredi soir direction piscine ...

cokine a écrit:mon chéri a refait des photos et miracle ... on y voit une différence en 1 mois et demi ... là suis motivée pour continuer
j ai d ailleurs touvé un maillot en soldes et des palmes : vendredi soir direction piscine ...

Ca me fait penser à la pub ou la nana elle saute, et il n'y a plus d'eau dans la piscine ..
OK, je

oh dégueu!

jamboncru a écrit:

cokine a écrit:mon chéri a refait des photos et miracle ... on y voit une différence en 1 mois et demi ... là suis motivée pour continuer
j ai d ailleurs touvé un maillot en soldes et des palmes : vendredi soir direction piscine ...

Ca me fait penser à la pub ou la nana elle saute, et il n'y a plus d'eau dans la piscine ..
OK, je

tu me le payeras !!!

jamboncru a écrit:

Stephanie a écrit:j'ai du mal à me dire régime, ceinture etc.
je suis plutôt une bonne mangeuse ( je mange comme un homme)
heureusement je n'ai pas le poids qui suit mais il faut que je fasse attention quand même
Je me suis remise à faire du sport...je n'ai pas encore perdu de poids, enfin je pense car je ne me pèse jamais sauf quand je vois le médecin
L'avantage c'est que cela tonifie le corps et j'avoue que cela me fait plaisir
le sport c'est bien mais il faut pratiquer sans excés, et bien sûr, si on veut faire attention à sa ligne manger équilibrer...Attention, cela ne veut pas dire diet complète ou jeun...

je ne t'ai vu qu'une seule fois mais je ne pense pas que tu "débordes" .. tu me sembles, et j'en suis sur et certain, que ta ligne est très correcte et, pour ne pas blesser qui que ce soit, tu es très charmante ....

non mais j'ai mes petites bouées quand arrive l'hiver ou quand j'ai le malheur de faire un tour chez mes parents ...merci du compliment
mon problème? je suis une "serial boulotteuse" (je grignote tout le temps )

je souffre c est horrible ... vive les pates les tomates et la mache : c était mon repas ce soir ...

bon je pense à la silhouette que j aurais

depuis dimanche pas craqué sur du chocolat ... je suis en manque grave ... heureusement que j ai d autres douceurs pour me consoler ...

cokine a écrit:mon chéri a refait des photos et miracle ... on y voit une différence en 1 mois et demi ... là suis motivée pour continuer
j ai d ailleurs touvé un maillot en soldes et des palmes : vendredi soir direction piscine ...

je suis contente pour toi

cokine a écrit:

jamboncru a écrit:

cokine a écrit:mon chéri a refait des photos et miracle ... on y voit une différence en 1 mois et demi ... là suis motivée pour continuer
j ai d ailleurs touvé un maillot en soldes et des palmes : vendredi soir direction piscine ...

Ca me fait penser à la pub ou la nana elle saute, et il n'y a plus d'eau dans la piscine ..
OK, je

tu me le payeras !!!

en nature ou en liquide

Juste un truc qui a marché avec moi.

Il y a encore quelques temps, j'achetais pas mal de jus de fruits, même 100% pur jus.

Depuis quelques temps, je met de rondelles de citron dans mes carafes d'eau et, bizarrement, ça m'a coupé l'envie de jus de fruit.

Résultat : j'ai ressérré le ceinturon d'un cran...

jeryco a écrit:Juste un truc qui a marché avec moi.

Il y a encore quelques temps, j'achetais pas mal de jus de fruits, même 100% pur jus.

Depuis quelques temps, je met de rondelles de citron dans mes carafes d'eau et, bizarrement, ça m'a coupé l'envie de jus de fruit.

Résultat : j'ai ressérré le ceinturon d'un cran...

l'acidité du fruit fait que, mais il ne faut pas mlettre de suce

jamboncru a écrit:l'acidité du fruit fait que, mais il ne faut pas mlettre de suce

hein ? no capito...