| Voir le sujet précédent :: Voir le sujet suivant |
| Auteur |
Message |
kilkey
LA Newbie
Inscrit le: Jun 28, 2005
Messages: 3
|
 Posté le: 28/06/2005 18:49 Sujet du message: Regime, les produits qui marchent vraiment |
 |
|
Bonjour,
je souhaiterais affiné ma silhouette et perdre des kilos et je voudrais savoir, si vous avez testé des produits ( crème, patch,..... ) qui marchent ou bien me donné votre recette de régime ki marche...
merci |
|
| Revenir en haut de page |
|
 |
|
|
 |
Diabolo
LA Team
Inscrit le: Nov 06, 2003
Messages: 5923
Localisation: Ile de France
|
| Posté le: 28/06/2005 23:12 Sujet du message: |
|
|
Salut kilkey et bienvenue sur Loveannu 
J'enverrais demain un mail à Sophie, la dieteticienne qui publie régulièrement des articles sur le site afin qu'elle puisse te conseiller
A bientôt
_________________
One the campaign to make poverty history |
|
| Revenir en haut de page |
|
|
dietsophie
Consultant accrédité
Inscrit le: Jun 28, 2005
Messages: 7
|
| Posté le: 29/06/2005 01:20 Sujet du message: Une solution pour maigrir |
|
|
Bonjour Killey,
Je suis la diététicienne du site www.dietetique-et-regime.com
Honnêtement les crême amincissantes n'ont qu'un effet très limité et les pillules ou patch miracle je n'y crois pas du tout. C'est une bonne solution pour dépenser ton argent dans le vent. Si ça marchait vraiment, je pense qu'on en entendrait plus parler.
Pour affiner ta silhouette, le bon remède c'est de faire du sport. Les sports les plus efficaces dans ce cas là sont les sports d'endurances (vélo, course à pied, natation...) car ils permettent une bonne élimination des graisses.
Par contre, si tu veux perdre en plus quelques kilos, je te conseille de repérer les erreurs alimentaires que tu fais et de les corriger pour réapprendre à manger équilibré.
Une alimentation équilibrée c'est:
- faire 3 repas par jour,
- manger varié,
- manger de tout sans éliminer une famille d'aliment mais en quantités toujours raisonnables,
- ne pas grignotter entre les repas,
- bien s'hydrater,
- avoir une activité physique suffisante.
Si tu veux perdre du poids définitivement il faut absolument éviter les régimes trop restrictifs et trop stricts. La plupart des régimes que l'on trouve sur le net font perdre du poids rapidement, mais ils sont souvent sources de carrence et à l'arrêt du régime les kilos sont généralement repris et même plus car le corps fera des réserves pour le cas où il soit à nouveau privé.
Si tu es intéressée pour te faire suivre par une professionnelle de l'amaigrissement tu peux me contacter en venant visiter mon site. |
|
| Revenir en haut de page |
|
|
Diabolo
LA Team
Inscrit le: Nov 06, 2003
Messages: 5923
Localisation: Ile de France
|
| Posté le: 06/07/2005 21:51 Sujet du message: Re: Regime, les produits qui marchent vraiment |
|
|
| kilkey a écrit: |
Bonjour,
je souhaiterais affiné ma silhouette et perdre des kilos et je voudrais savoir, si vous avez testé des produits ( crème, patch,..... ) qui marchent ou bien me donné votre recette de régime ki marche...
merci |
As tu trouvé la réponse à ta question Kilkey 
_________________
One the campaign to make poverty history |
|
| Revenir en haut de page |
|
|
kilkey
LA Newbie
Inscrit le: Jun 28, 2005
Messages: 3
|
| Posté le: 07/07/2005 17:34 Sujet du message: |
|
|
Oui j'ai trouvé plu ou moin, mais cki m'aiderai mai ce serai mieu av l'aide de kelkun
Deplus jcompte bien maigrir pr mettre mon nouveau bikini  lol |
|
| Revenir en haut de page |
|
|
|
|
|
|
