Diététique & régimes

mayaline · Posté le: 26/02/2006 00:32 Sujet du message:

un petit peu de sport peu aider à éliminer les toxines Wink

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La vérité est le soleil des intelligences. (Vauvenargues)

Poete77 · Posté le: 26/02/2006 02:19 Sujet du message:

MirLaine · Posté le: 26/02/2006 11:42 Sujet du message:

dans ce cas préfèrés la natation (sport complet),le jooging, la danse, le sport en chambre, etc..... Very Happy

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le disciple n'ai pas au-dessus de sont maitre, mais tout disciple bien former sera comme sont maitre.

Tequila · Posté le: 26/02/2006 12:22 Sujet du message:

jamboncru-ex-membres · LA dépendant Inscrit le: Jan 01, 2006 Messages: 4573

MirLaine · Posté le: 01/03/2006 22:37 Sujet du message:

ce n'est pas le sport qui fait maigrir certes mais il aident a bruler les calories superflue donc avec une alimentation équilibrés et la pratique d'un sport on perd du poid mais l'un sans l'autres on perd rien!!!!! Wink

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mayaline · Posté le: 01/03/2006 23:07 Sujet du message:

c'est vrai, le sport permet d'éliminer un peu, avec une alimentation plus équilibrée, on peut se permettre malgré tout des petits écarts Smile

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MirLaine · Posté le: 01/03/2006 23:24 Sujet du message:

aprés tout dépend de la morphologie de chaque persone, moi par exemple c'est rare que je dépasses 67kg mon poids reste stable sur 65kg et je me sens mal si je le dépasses Wink

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mayaline · Posté le: 01/03/2006 23:59 Sujet du message:

chaques personnes réagit de maniére différentes à l'encontre des sucres ou graisses, certaines morphologie vont stocker plus que d'autres pour une part d'alimentation équivalente! quelle injustice cry

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MirLaine · Posté le: 02/03/2006 00:18 Sujet du message:

sa c'est bien vrai certaine persone de mon entourage mange deux fois comme moi et prenes méme pas un grammes cry

( je pense a mon frére on dirai un stocofiche telemnt il mince et pourtans mange deux fois plus que moi et comme moi ne fait pas de sport)
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jamboncru-ex-membres · LA dépendant Inscrit le: Jan 01, 2006 Messages: 4573

si tu fais du sport et que tu manges normalement u un peu plus que la moyenne, tu ne perds pas de poids
Maintenant, tout dépend de ce que chaucn recherche, c'est évident

MirLaine · Posté le: 11/03/2006 10:40 Sujet du message:

mais toi que recherhe tu alors??
Rolling Eyes

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jamboncru-ex-membres · LA dépendant Inscrit le: Jan 01, 2006 Messages: 4573

Tequila · Posté le: 13/05/2006 03:51 Sujet du message:

Et là je ne peux m'empêcher de ramener ma fraise mais 5 kg de plus ou de moins... Rolling Eyes

En toute franchise je t'ai trouvé bel homme le 7 mai (ok j'ai pas vu l'intégralité et nu mais bon Very Happy

) alors zut pas de prise de tête ; et puis le jour où tu sauras ce que tu veux vraiment je ne me fais pas de soucis : tu l'atteindras rapidemment ton but Wink

D'autres avis de Lovegirls Question

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Amphegenie · Posté le: 13/05/2006 05:40 Sujet du message:

Depuis 2 ans, j'étais traumatisée par mon poids après ma grossesse

76-78 Kgs pour 1,58 cm

Les changements physiques de mon corps, quelques difficultés que cela importe, j'ai décidé de faire un régime, j'en ai parlé avec mon médecin, qui m'a juste donné une liste d'aliments à privilégier et de quantités à respecter ...

Beaucoup de privations, de persévérance, d'efforts plus ou moins physiques, un gros ras-le-bol à un moment ... mais cette nouvelle façon de s'alimenter depuis quelques mois commence à porter ses fruits

65,2 Kgs actuellement ...

Je suis assez satisfaite du résultat, mais ce n'est pas fini, j'aimerais retrouver un poids optimal de

56-58 Kgs
J'aimerais juste retrouver mon poids d'il y a quelques années, je ne demande pas à devenir maigre comme les mannequins, juste retrouver mon corps d'avant, remettre ma garde-robe de T 38/40 (mes petites robes cry

) et laisser le 44/46 au placard avant un bon bout de temps (peut-être lorsque je serais Mamie) car je pense qu'avec l'âge, je reprendrais forcément du poids ...

Mais j'ai 30 ans, je me suis laissée allée, mea culpa, mais j'en ai marre, de voir dans la glace ce corps qui n'est pas mien, pas encore !
Je veux encore mincir, encore 7-9 Kgs, ce n'est pas grand-chose mais j'y tiens absolument, je sais prendre le temps pour ce faire, je ne suis pas (encore) malade, je n'ai pas de problème de cholestérol, de diabète, je dois faire attention aussi à cela, c'est quand même important de surveiller sa ligne, ça peut être vital ...

Bon après, j'essaierai d'arrêter définitivement de fumer, je viens à peine de reprendre et ça, ce n'est vraiment pas malin Sad

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