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Message |
Diabolo
LA Team
Inscrit le: Nov 06, 2003
Messages: 5915
Localisation: Ile de France
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 Posté le: 18/03/2008 22:45 Sujet du message: Vers la fin des régimes ? |
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Sujet réservé à la news : Vers la fin des régimes ? 
Merci Iris pour cette belle news
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One the campaign to make poverty history |
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Iris
Alchemist Member
Inscrit le: Mar 27, 2005
Messages: 7131
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| Posté le: 19/03/2008 10:45 Sujet du message: |
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Rien de tel qu'un bon repas entre copains pour gonfler le moral...alors moi je fais ce régime là dès vendredi soir!  ....pour les régimes des magazines :pas mon truc! |
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Iris
Alchemist Member
Inscrit le: Mar 27, 2005
Messages: 7131
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| Posté le: 20/03/2008 21:26 Sujet du message: |
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Allez-vous faire un repas spécial pour Pâques? chez nous sûrement ....bon alors le régime,hum!...on verra plus tard!
Pour dire vrai je n'y crois guère car lorsqu'on arrête on "reprend "encore plus.Je n'ai jamais fait de "vrai"régime. |
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Iris
Alchemist Member
Inscrit le: Mar 27, 2005
Messages: 7131
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| Posté le: 04/04/2008 09:06 Sujet du message: |
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| peut être que le régime proposé par Victoria Beckham va vous plaire,elle dit que pour garder la ligneil faut faire des galipettes avec son mari, ce qu'elle fait très souvent précise-t-elle avec le beau David ...bon alors ce régime qu'en pensez-vous? |
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Marinette69
LA dépendant
Inscrit le: Mar 28, 2006
Messages: 5042
Localisation: Lyon
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| Posté le: 04/04/2008 15:47 Sujet du message: |
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Si posh spice est si maigrichonne c'est donc parce que son beau David et elle passent leur vie au lit  
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cokine
Alchemist Member
Inscrit le: Nov 22, 2006
Messages: 11356
Localisation: alsace
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| Posté le: 04/04/2008 20:23 Sujet du message: |
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| Citation: |
| On sait que la plupart des régimes font perdre des kilos mais ça ne dure pas :"Tôt ou tard, on reprend toujours les kilos que l'on perd par la contrainte " |
et oui ... l effet yoyo 
par contre faire un peu de sport, enfin se bouger un peuquoi
et essayer d avoir une alimentation équilibrée permettent d harmoniser la silhouette
comme passer d un bon 42 (voire 44  ) à un bon 38/40
| Citation: |
Il dit qu'il faut écouter les besoins de leur corps savoir se faire plaisir...c'est super important pour garder le moral !
Par exemple de temps en temps "du chocolat pour se détendre après une dure journée participe d'un bon équilibre psychique" |
voilà un conseil à épingler sur le frigo 
| Citation: |
Enfin on se nourrit aussi des autres. :" Faire ripaille entre amis répond à un besoin émotionnel vital".
Alors les bons repas entre amis : excellent pour le moral.... et la santé !
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rien de mieux comme dit Iris qu un repas entre amis
quant au conseil de Mme Beckam : ouiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
encore et encore !!!!
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