La dépression

Tequila · Posté le: 12/09/2007 11:32 Sujet du message: La dépression

Sujet réservé aux discussions à propos de la news la dépression
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Iris · Alchemist Member Inscrit le: Mar 27, 2005 Messages: 7131

C'est vraiment terrible cette maladie et personne n'est à l'abri,même ceux qui nous semblent forts....
On a du mal à la comprendre tant que soi-même on y est pas tombé....et ce n'est pas avec les "y-à qu'à" et"il faut que"....on est souvent impuissants devant les déprimés .

MirLaine · Posté le: 16/09/2007 10:48 Sujet du message:

c'est une sale maladie que celle là!

comme le dit iris, comment réagir face à une persone dépréssive? que faire, que dire!
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le disciple n'ai pas au-dessus de sont maitre, mais tout disciple bien former sera comme sont maitre.

Tequila · Posté le: 16/09/2007 11:53 Sujet du message:

C'est vrai Iris que tant qu'on n'a pas vécu de véritable dépression c'est vraiment difficile de comprendre. On peut bien sûr se renseigner sur le sujet pour tenter d'aider au mieux une personne souffrant de dépression mais je reconnais que la tâche est loin d'être évidente !
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Iris · Alchemist Member Inscrit le: Mar 27, 2005 Messages: 7131

C'est aussi quand on traverse une période dépressive que l'on voit qui sont ses vrais amis et ceux qui vous aiment vraiment.

Les autres ,les plus nombreux,fuient,baissent les bras ,vous abandonnent...c'est vrai c'est pas facile de rester près d'une personne déprimée et il faut beaucoup tenir à elle .

Tequila · Posté le: 16/09/2007 18:46 Sujet du message:

C'est d'autant plus difficile que les personnes déprimés se renferment sur elles : lorsqu'on est déprimé on a très "peur" d'ennuyer les autres alors on refuse les mains tendues.

Pour ceux/celles qui souhaitent aider une personne qui ne va pas bien je leur donne ce conseil : persévérez et ne prenez pas le refus de cette personne comme un échec. S'il ou elle refuse une proposition de sortie et bien retentez votre chance une seconde, une troisième fois...Mettez cette personne en confiance en lui disant que vous n'avez pas peur qu'elle vous ennuie et qu'elle peut vous parler de ses soucis. Que si cette fois-ci elle ne se sent pas d'attaque pour sortir ce n'est pas grave il y aura d'autres occasions. Sans la harceler non plus prenez régulièrement de ses nouvelles et j'insiste réitérez votre offre. Cela finit par payer un jour !
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cokine · Posté le: 16/09/2007 18:49 Sujet du message:

dépression mal du siècle, plongés dans le stress, le chacun pour soi, les plus faibles sont laissés pouer compte

le pire c est d entendre les autres te dire : ressaisis toi, ta famille a besoin de toi, allez fait un effort !!
c est facile à dire
mais quand on est au fond du goufre, tous ces conseils font plus de mal que de bien cry

aider un dépressif ?? c'est possible quand on est pas doc ?? je sais pas trop car à la longue on a du mal à comprendre que la personne n aille pas mieux
je crois que le traitement anti dépresseur est parfois la seule solution de même que les séances chez un psy
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Tequila · Posté le: 16/09/2007 19:05 Sujet du message:

cokine · Posté le: 16/09/2007 19:16 Sujet du message:

oui tu as raison ... un mot, un regard, savoir qu ils seront toujours là pour t écouter même sans pouvoir t aider autrement c est tellement important
malheureusement ces vrais amis sont peu nombreux et trop souvent on oublie de leur dire (parce qu on sait pas le faire) combien on les aime, combien leur présence est importante et nous fait du bien
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Tequila · Posté le: 17/09/2007 08:50 Sujet du message:

Voilà tout est dit cokine...
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Tequila · Posté le: 28/11/2007 19:46 Sujet du message:

Chiffres : 3% des français sombrent dans la dépression quand vient l'hiver.

La dépression touche deux fois plus de femmes que d'hommes.

1 français sur 5 est, chaque année, victime d'une baisse de moral importante quand les jours raccourcissent. Baisse de moral à surveiller de près donc !

Si la cause exacte de la dépression saisonnière n'est pas connue, la diminution de l'intensité et de la durée de la lumière solaire en automne et en hiver semble jouer un rôle important.

Pensez à faire le plein de mélatonine en vous aérant au maximum...
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Cara · Posté le: 28/11/2007 22:11 Sujet du message:

Je suis dépressive borderline depuis de nombreuses années, diagnostic officiel tombé il y a 2 ans et demi.

Je vais parler pour moi, d'autres réagissent différemment, mais dans mon cas et pour d'autres dépressifs que je connais, on en a déjà parlé et on est tous tombés d'accord sur ce qui suit :

A quelqu'un qui disait plus haut : "avec les dépressifs, que dire? que faire?" >>> un conseil : ne dites rien et ne faites rien.
Parler, ça nous saoûle ou ça nous enfonce. La seule chose qu'on demande aux autres, c'est de nous écouter quand on a envie de parler. Mais surtout, n'essayez pas de nous remonter le moral ou nous faire parler, c'est pire que tout. Et surtout, si vous voyez que ça ne sert à rien, évitez d'insister, ça nous enfonce 2 fois plus vite.
Evitez de nous dire que la vie est belle, qu'il faut sourire, etc... car pour nous, la vie n'est pas belle et vous aurez beau nous dire qu'elle l'est, on est trop dans le brouillard pour le voir et le croire. Donc votre optimisme, il nous enfonce + qu'il nous aide.
Evitez les phrases "arrête de pleurer, ça va aller"... au contraire, dites plutôt "vas-y, pleure, lache-toi".
Evitez les phrases "resaisis-toi, faut pas te laisser aller", ya pas plus agaçant.
Ne dites pas non plus "pense à tes enfants" car dans les grands moments de déprime, on va penser à nos enfants en se disant "ils seront mieux sans moi" et c'est ainsi que pleins de parents se suicident "en pensant à leurs enfants", c''est donc vos phrases qui nous signent notre arrêt de mort.
Le déclic pour aller mieux et remonter la pente, c'est pas avec des harcèlements et des phrases mielleuses qu'il se fera. Le déclic se fera uniquement quand nous serons prêts, pas avant. Ce ne sont pas les autres qui provoquent le déclic, c'est nous.
Puis comme dit mon psy, tant qu'on n'a pas VRAIMENT touché le fond, on continuera à descendre. Le seul moyen pour remonter, c'est d'arriver en bas et ... taper un coup de botte pour remonter ou mourir.

Maintenant, encore une fois, ça ne s'applique qu'à moi et à une poignée d'amis dépressifs également, je ne fais pas de généralités, mais je crois que ces conseils sont vraiment à appliquer à tous.
Soyez là, mais n'harcelez pas, n'insistez pas. Soyez juste à l'écoute, mais ne nous obligez pas à VOUS écouter, ça nous enfonce + que ça nous aide.
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Est-il bien nécessaire de me dire "Vous" plutôt que "Tu" si c'est pour, par derrière, me botter le Q ?

PETITPRINCE · LA dépendant Inscrit le: Mar 27, 2007 Messages: 4242

Eh bien Cara, ton post me trouble, car certains passage que je lis fait que je m'y retrouve après ce que j'ai vécut de douloureux par rapport avec mon ex-copine et en fait il y a du vrai, vu que tous le monde dans mon entourage tenait ce genre de phrase et en fait c'était pire pour moi.
Depuis 2005, ça été une longue spirale infernale avec les mots comme tu les décrits.
Et le fait que les gens insistent ça me faisait plus de mal qu'autre chose.
Car en général, les gens qui me disait ces mots de réconfort était des personnes heureuse dans leur vie, dans leur couple, dans leur mariage.

Quand tu es heureux avec ta moitié, c'est facile de parler comme cela.

Ne t'en fait pas D..... ça va passer, tourne la page, le meilleur va t'arriver maintenant, la vie est belle et précieuse, il faut en profiter.
Ne gache pas ta vie, tu te laisses trop aller, on ne te reconnait plus.
Va de l'avant, prend ta vie en main etc ...
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L'Essentiel est invisible pour les yeux.
Il faut chercher avec le coeur.

http://petit-prince1.miniville.fr
http://petit-prince1.miniv

Tequila · Posté le: 29/11/2007 09:33 Sujet du message:

Tequila · Posté le: 28/12/2007 13:12 Sujet du message:

Quel est le lien entre dépression et cancer du cerveau ? La première apparaîtrait comme un facteur favorable de développement du second. En revanche, la dépression influencerait peu le risque de cancer du colon, de la prostate ou du rein. C’est en tout cas ce qu’affirme une nouvelle étude allemande.
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