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Lâcher prise
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Alors pour moi la Zen attitude c'est très difficile...
Dans ta news Steph, tu dit qu'il faut savoir exprimer ses émotions... mais je suis pas sur que ce soit toujours une bonne idée... Je suis assez comme ça, à toujours dire ce que je pense... Je suis très franche et quelques fois je me dis que je ferais mieux de me taire plutot que toujours lacher tout ce que j'ai sur le coeur... Mais effectivement quelque fois se recentrer peut permettre de rester Zen.. Prendre de grande inspiration, et laisser couler... Tout amour est à la fois douceur et violence.
Tu as raison Stèph quand tu dis qu'il faut prendre du recul, mais pour certains c'est pas facile .... (et puis certaines personnes n'arrivent pas à relatiliser de petits problèmes,en font des obsessions alors que d'autres se débrouillent avec de grandes difficultés sans se plaindre.)
bon on va essayer de lâcher prise chaque fois que l'on pourra ... Chaque clic sur www.clicanimaux.com donne un repas pour un animal !
On ne peut cliquer qu'une seule fois par jour. et c'est la pub qui paie les repas.... Merci d'aider cette association
Exactement, on fait ce qu'on peut Advienne que pourra
difficile de relativiser parfois
comme l explique Iris, on fait souvent une montagne d un petit rien mais quand on est dans une telle situation , je peux concevoir que ce petit rien devienne obsédant dans ces cas là je regarde autour de moi et je me dis: ma petite, t es pas la plus mal lottie, bouge toi et les choses changeront (un coup de pied "cérébral" aux fesses en quelque sorte...  )
ce qui me permet aussi de lâcher prise, ce sont les moments avec ceux que j aime ... mes amis, ma petite famille... il faut savoir se ménager des moments de détente où l on ne fait que "glandouiller" (comme le disais Steph sur le post de quoi avez vous envie... ?) mais sans culpabiliser dans notre société on manque de temps, on court après quelque chose, mais est ce là, le plus important ? courir ? non ... se poser ça c est essentiel bon j arrête de philiosopher ... 
Je me retrouve en plein dans ce que dit Stéph ..
Bousculé par ci, bousculé par là .. Le boulot, le trajet domicile/boulot, les impératifs de la famille, les autres impondérables ... Tout à gérer à même temps .. Que c'est compliqué !!!
oui mais petit à petit..on y arrive il faut savoir garder confiance
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