Un vente plat

[LitlFrog]

Sujet réservé à la news un ventre plat

[mamour]

que c'est beau un ventre plat mais faut il encore le garder, avec l'age c'est pas évident. Je ne vois plus qu'1 seul moyen:la gym!

[LitlFrog]

que c'est beau un ventre plat mais faut il encore le garder, avec l'age c'est pas évident. Je ne vois plus qu'1 seul moyen:la gym!

Il faut entretenir son corps un minimum
ce n'est pas trente minutes de marche rapide par jour qui suffisent, du sport régulier ( vélo, natation, jogging) permet de garder la ligne
j'avoue, faut que je m'y remette , sinon le chocolat risque d'avoir raison de moi

[Loo]

On oublie trop souvent l'aviron (ou le rameur pour celles et ceux qui n'aiment pas la flotte et le barreur qui gueule tou tou tou tou...)

ça muscle 90% de la masse musculaire, y'a pas mieux ^^

(sinon pour le chocolat il reste toujours le Van Houten (0% de matière grasse, 0% de sucre) avé un peu de lait pour se réconforter )

[LitlFrog]

On oublie trop souvent l'aviron (ou le rameur pour celles et ceux qui n'aiment pas la flotte et le barreur qui gueule tou tou tou tou...)

ça muscle 90% de la masse musculaire, y'a pas mieux ^^

(sinon pour le chocolat il reste toujours le Van Houten (0% de matière grasse, 0% de sucre) avé un peu de lait pour se réconforter )

merci pour l'info s'agissant de l'aviron
pour le chocolat, je dirai juste que je fais un sort à la pâte à tartiner aux noisettes...qui connait?