News de Régime

Sur Europe 1 on évoquait l'affrontement judiciaire hier des deux médecins Cohen et Dukan.C'est une affaire de diffamation.

Pierre Dukan,le médecin nutritionniste qui écrit beaucoup de livres sur son régime poursuivait le Dr Cohen qui a lui aussi inventé un célèbre régime.
En effet Jean-Michel Cohen accuse la méthode Dukan d'être je cite "une véritable déstructuration alimentaire qui, entraîne de graves problèmes de santé chez certains patients comme une forte hausse de cholestérol, des problèmes ...

En Irlande, des chercheurs seraient parvenus à mettre au point un yaourt qui aurait la capacité de favoriser la perte de poids, et cela à travers une bactérie génétiquement modifiée. Lire la suite l'article

La bactérie serait le Lactobacillus. Sa fonction serait de détruire les graisses de l'organisme.

Une nouvelle qui pourrait bien révolutionner le monde des régimes et de la recherche médicale.

Les Grands Principes du Guide Alimentaires Canadien


Manger 4 à 10 portions de fruits et de légumes par jour
Manger un fruit et/ou légume de couleur orangé et vert foncé par jour. (Tiens mais pourquoi de cette couleur ??? 8O )
Manger 3 à 8 portions de produits céréaliers
Manger 2 à 4 portions de produits laitiers par jour
Manger 1 à 3 portions de viandes et ...

En toute chose, l’excès est en tout un défaut. Et tout excès en termes d’alimentation peut nuire à la santé. Cela n’épargne pas le sel qui est pourtant un élément faisant partie de notre quotidien. Et par-dessus tout, le sel est un élément indispensable à notre organisme, autrement dit à la vie. Mais l’excès de sel augmente la pression artérielle, ce qui favorise énormément l’apparition de maladies cardiovasculaires dont l’infarctus, et nuit aussi aux reins. ...

J'ai lu que dans la plupart des régimes connus, il y avait un grand manque de macronutriments !

Pire encore que ces déséquilibres de macronutriments, l’agence sanitaire établit également que ces régimes font courir de nombreux risques de santé à ceux qui les pratiquent. Parmi les principaux risques : la diminution de la masse minérale osseuse et les risques de fracture, ainsi que la réduction en acides gras polyinsaturés "indispensables", le risque de calculs biliaires ...

Contrairement aux idées reçues, pratiquer régulièrement une activité physique n'est pas synonyme de "sveltitude". C'est ce qu'affirment d'éminents scientifiques dans une étude rapportée par le quotidien anglais The Guardian.

Le New York Times s'en était déjà fait l'écho il y a quelques mois. Clairement, il est inutile de prendre un abonnement en salle de sport pour essayer de maigrir. Certes, cela aura des effets positifs sur votre santé (ce qui est déjà pas mal), mais ...

On part d'une observation qui semble de bon sens ,on pense qu'aucun homme préhistorique n'était obèse! (bon pas beaucoup de témoins! :roll: )

C'est ainsi qu' est né aux Etats-Unis le régime paléo ou "Paleo Diet",(encore appellé "caveman cuisine) régime alimentaire à la mode ces derniers temps et qui fait un tabac.

Que trouvons nous dans ce régime ? de la viande (crue ...

Hier en passant devant un magasin Picard j'ai vu une pub:ils vendent maintenant des compléments alimentaires surgelés.
Je me suis donc renseignée sur le net et bien Darégal Santé, qui est spécialiste des aromates et herbes surgelés, vient de lancer la marque " -18° ", des compléments alimentaires surgelés aux plantes: pour beauté, vitalité, minceur, détente et digestion.

L'avantage? c'est sans colorant ni conservateur, avec des extraits actifs d'origine naturelle et de jus de fruit ...

On a parfois critiqué les divers édulcorants et bien en voici un qui devrait plaire: il s'agit de la Stévia qui est issu d'une plante d'Amérique du Sud. On dit que c'est sans calorie :P , naturel :wink: et 300 fois plus sucrant que le saccharose :D !
ça devrait ...